こころのコラム
Column
日々の生きづらさや心のモヤモヤを和らげる、
専門医からのヒント。
新着記事・コラム一覧
もの忘れが気になるときに相談したいこと
更新：
加齢による「自然なもの忘れ」と「注意したい変化」の違い 「うっかりが増えた」「同じことを何度も繰り返し聞いてしまう」——日常でもの忘れが気になると、「も...
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高齢者のうつと認知症の違い
更新：
見分けにくい「高齢者のうつ」と「認知症」の違い 「最近、元気がなくてボーッとしている」「物忘れが増えて口数が減った」——ご高齢のご家族にこのような変化が見られたとき、まっさ...
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更年期と心の不調
更新：
更年期に現れる「心」と「体」のサイン 40代〜50代に入り、「イライラしやすくなった」「急に不安になって涙が出る」「理由もなく落ち込む」といった心の変化を感じていませんか？...
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産後の気分の落ち込みと相談の目安
更新：
マタニティブルーズと「産後うつ」の違い 「赤ちゃんはかわいいはずなのに涙が止まらない」「イライラして夫や周囲に当たってしまう」「理由のない強い不安感に襲われる」——出産後、こ...
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女性に多い心身の不調とメンタルヘルス
更新：
女性のライフステージごとに現れる「心」と「体」の不調 「イライラや落ち込みが抑えられない」「理由のない不安や倦怠感が続く」「めまいや頭痛、不眠がつらい」——女性の心身の不調...
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産業医と主治医の役割の違い
更新：
産業医と主治医の決定的な役割の違い 仕事上のストレスやメンタルの不調を感じたとき、「主治医と産業医、どちらに相談すればいいの？」「それぞれの違いは何？」と迷う方は少なくありま...
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職場復帰で焦らないために
更新：
復職で焦ってしまう理由と「焦り復職」のリスク 休職期間が長くなってくると、「職場に迷惑をかけている」「早く戻らないと居場所がなくなる」「傷病手当金の支給期間が気になる」といっ...
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傷病手当金について医師に相談する前に知っておきたいこと
更新：
傷病手当金とは？もらえる条件と基本の仕組み メンタル不調で休職を考える際、「休んでいる間の生活費はどうなるんだろう」という不安は大きなストレスになります。傷病手当金は、病気...
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休職診断書について相談するときの注意点
更新：
診察当日に「休職診断書」はもらえる？ 「仕事に行くのが本当につらい」「限界を感じている」というとき、気になるのが「受診したその日に休職診断書を出してもらえるのか」という点では...
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