「不安障害」とはどのような状態か？

「理由もなく強い不安や胸騒ぎが消えず心が休まらない」「人前や電車内で突然、激しい動悸や息苦しさに襲われる」「『気にしすぎだ』と分かっていても不安を抑えられない」——このようなつらさを一人で抱え込んでいませんか？

不安障害は、日常生活の中で過剰な不安や恐怖、およびそれに伴う心身の不調が続き、仕事や生活に支障が出てしまう状態の総称です。これは脳内の神経伝達物質（セロトニン等）の不調や自律神経の過緊張によるものであり、決してあなたの「気が弱いから」「精神的に脆いから」ではありません。

不安障害に含まれる「主なタイプ」と不調のサイン

不安障害には、不安や恐怖が現れる「場面」や「出方」によっていくつかのタイプに分類されます。

受診の前に準備しておくと良いこと

「こんな不安くらいで受診してもいいのかな」とためらう必要はありません。受診の際は、以下のポイントを簡単にメモしてお持ちいただくと診察がスムーズです。

• 一番困っている不安や身体の症状（動悸、息苦しさ、震え、不眠、理由のない焦りなど）
• その不安が起きやすい場面やシチュエーション（電車内、人前に立つとき、常に漠然と 等）
• 日常や仕事にどのような支障が出ているか（会社に行けない、集中力が落ちている等）
• 現在服用中のお薬や他科での受診歴（お薬手帳をご持参ください）

当院での不安障害への診療アプローチ

当院では、これまでお一人で不安を抱えてがんばってこられた患者様のお気持ちにどこまでも寄り添い、安心して心を開いていただける診療を心がけています。「気のせい」「考えすぎ」などと片付けず、お体と心の両面から主治医としてサポートいたします。

• 身体疾患を見逃さない多角的な鑑別： 丁寧な問診に加え、必要に応じて血液検査（甲状腺機能・貧血・隠れ鉄欠乏フェリチン・栄養状態等）や心理検査を行い、強い不安感や動悸の背景に甲状腺疾患などの身体的な要因が隠れていないかを多角的に確かめます。
• 体と心に優しい適切な治療提案： 脳の過剰な警戒アラートをやわらげる安全性の高いお薬や、自律神経を整える漢方薬の調整、不安の波と付き合うメンタルケア（認知行動療法的アプローチ）を組み合わせ、心が安心できる余裕を取り戻します。
• 主治医としての休職・復職・環境調整サポート： 強い不安や身体症状により勤務の継続が著しく困難な場合は、即日の休職診断書発行や傷病手当金の手続きを行い、復職時にも会社・産業医へ向けた具体的で実用的な環境調整意見書を発行いたします。

「また不安に襲われたらどうしよう」と一人でプレッシャーに耐え続ける必要はありません。不安の波を和らげ、安心して毎日を過ごせるようお手伝いいたしますので、どうぞ気軽にご相談ください。