ADHD（注意欠如・多動症）とは？

「大事な用事や物の置き場所をうっかり忘れてしまう」「仕事や作業の優先順位がつけられず締め切りに追われる」「じっとしているとソワソワして集中が続かない」——このようなつらさを抱えてご自身を責めていませんか？

ADHD（注意欠如・多動症）は、決して本人の努力不足や意志の弱さによるものではありません。脳の「実行機能（注意をコントロールする、行動を計画・整理する、感情や行動をコントロールする働き）」の固有な特性・傾向によるものです。適切な環境調整や仕組みづくり、そして医療面でのサポートによって、生きづらさを大幅にやわらげることができます。

ADHDの主な3つの特性タイプと具体例

ADHDの特性は「不注意」「多動性」「衝動性」の3つに整理され、人によってそれぞれの現れ方や強さに個人差（不注意優勢型・多動衝動優勢型・混合型）が見られます。

大人のADHDで生じやすい「二次障害」に注意

ADHDの特性そのもの以上に注意したいのが、日常生活や職場でのミスや行き違いが重なり、「自分はダメな人間だ」と自信を失ってしまうことで生じる「二次障害（うつ病・適応障害・強い不安障害・不眠等）」です。

「我慢や根性で乗り切ろう」と無理を重ねて心のエネルギーをすり減らしてしまう前に、早い段階でご自身の得意・不得意（特性）を客観的に把握し、適切な環境調整やケアを行うことが大切です。

当院でのADHD・診療アプローチ

当院では、これまでお一人で不安やプレッシャーを抱えてがんばってこられた患者様のお気持ちにどこまでも寄り添い、安心して心を開いていただける診療を心がけています。単に診断名をつけるだけでなく、自分らしく安心して毎日を過ごせるよう主治医としてサポートいたします。

• 多角的な検査による客観的な自己理解： 丁寧な問診に加え、心理検査（WAIS等）を行い、が得意な情報処理と苦手な場面の凹凸を客観的に可視化します。「ご自身の取り扱い説明書」を持つことで日常の困りごとを大幅に減らせます。
• 身体疾患やメンタル不調の多面的鑑別： 心理検査だけでなく、必要に応じて血液検査（甲状腺・貧血・フェリチン・栄養状態等）を行い、疲労感や注意集中力の低下に身体的な要因が隠れていないかを多角的に確かめます。
• 主治医としての休職・復職・環境調整サポート： 特性から来るストレスで二次障害（うつ・適応障害）をきたしている場合は、即日の休職診断書発行や傷病手当金手続きを行い、復職時にも会社・産業医へ向けた具体的で実用的な環境調整意見書（業務配慮等の記載）を発行いたします。

「もしかして自分もADHDかもしれない」「生きづらさを解決したい」とお悩みの方もご安心ください。あなたの強みを活かし、弱みを補う方法を一緒に考えていきましょう。どうぞ気軽にご相談ください。