「うつ病」とはどのような病気か？

「気合で乗り越えようとしても身体が動かない」「以前楽しめていたことに全く興味が湧かない」「『自分がダメだからだ』と自責感が頭から離れない」——このようなおつらさを一人で抱え込み、ご自身を責めていませんか？

うつ病は、決してあなたの「気が弱いから」「性格に問題があるから」起きるものではありません。長期間のストレス、過重労働、人間関係の悩み、環境の変化などをきっかけに、脳内で感情や意欲をコントロールする神経伝達物質（セロトニンやノルアドレナリン等）のバランスが崩れ、心身のエネルギーが枯渇してしまう生理的な不調（脳と自律神経の病気）です。適切な治療と休養によって回復を目指せる疾患です。

心だけでなく体にも現れる「うつ病のSOSサイン」

うつ病の症状は、気分の落ち込みといった精神的な不調だけでなく、睡眠や食欲、身体の痛みなど全身にさまざまな形で現れます。

受診の前に準備しておくと良いこと

「このくらいの不調で受診してもいいのかな」と躊躇する必要はありません。受診の際は、以下のポイントを簡単にメモしてお持ちいただくと診察がスムーズです。

• 一番限界を感じている心身の不調（気分の落ち込み、不眠、強いだるさ、頭痛など）
• その症状がいつ頃から続いているか（2週間以上続いているか、きっかけとなった出来事等）
• 日常生活や仕事にどのような支障が出ているか（出勤するのが限界、家事・作業ができない等）
• 現在服用中のお薬や他科での受診歴（お薬手帳をご持参ください）

当院の「うつ病」への診療アプローチ

当院では、これまでお一人でつらさやプレッシャーに耐え、自分を責めてこられた患者様のお気持ちにどこまでも寄り添い、安心して心を開いていただける診療を心がけています。「気の持ちよう」「甘え」などと片付けず、お体と心の両面から主治医としてサポートいたします。

• 身体疾患を見逃さない多角的な鑑別： 丁寧な問診に加え、必要に応じて血液検査（甲状腺機能・貧血・隠れ鉄欠乏フェリチン・栄養状態等）や心理検査を行い、気分の落ち込みや強い倦怠感の背景に甲状腺疾患や鉄不足などの身体的な要因が隠れていないかを多角的に鑑別します。
• 体と心に優しい適切な治療提案： 脳の神経伝達物質のバランスを整えエネルギー回復を促す安全性の高いお薬や、自律神経を和らげる漢方薬の調整、過緊張を解きほぐすメンタルケアを組み合わせます。
• 主治医としての休職・復職・就労サポート： 強い抑うつや身体不調により勤務の継続が著しく困難な場合は、即日の休職診断書発行や傷病手当金の手続きを行い、復職時にも会社・産業医へ向けた具体的で実用的な環境調整意見書（段階的な業務軽減や残業制限の記載）を発行してトータルサポートいたします。

「自分がしっかりしなければ」と一人で無理を重ねる必要はありません。自分を責めるのをやめ、焦らずご自身のペースで穏やかな毎日を取り戻せるようお手伝いいたしますので、どうぞ気軽にご相談ください。